Frisjes, beginnen met hardlopen en plannen.
Het was frisjes, heel frisjes. Beetje wind uit verkeerde richting, aanvoer van koude lucht en winterse buitjes, kortom…. Maart! Ook bij de HEMA IJzeren Man Loop in Weert. Maria Stienen, Michel Hoeken, Helmi Truijen, Hans Truijen, Sonja van Melick, Henk van Bree, Marcel van Aggel, Thijs van Pol aan de start. Elk voor zijn of haar eigen afstand en in eigen tempo. Samen met een heleboel andere deelnemers. Aan de gezichten en lichaamshoudingen was te zien, dat hardlopen blij maakt, je oppept, zorgt voor mentale en lichamelijke fitheid.
Die laatste constateringen zorgen ervoor, dat de Grenslaupers op 1 april 2023 (geen grapje!) beginnen met een hardloopprogramma voor beginners. Doel: 3 km of iets meer hardlopen na 8 weken training. Aanmelden en informatie ophalen kan via: https://www.degrenslaupers.nl/go2run-beginnen-met-hardlopen
Als je hardloper (m/v/x) bent kun je je hardloopjaar gewoon op je af laten komen en doen wat je leuk vindt. Je kunt ook plannen, doelen stellen, ergens naartoe trainen. Marc Munnecom is zo iemand. Aanstaande zondag is hij in Lissabon te vinden voor de Halve Marathon in die stad. Via foto’s en korte verhaaltjes naar de redactie zal hij iedereen op de hoogte houden van zijn prestaties en eblevingen aldaar. In ieder geval wensen we je veel succes Marc.
In de planning staat ook weer de 71e aflevering van de Grenslaup Vosseven op zondag 19 maart aanstaande.
Wil je ook voorbereidingen treffen om je grenzen te verleggen, trails te lopen? Je voorbereiden op lichte en zware hardloopevenementen? Wil je ook van de 1e tot de laatste dag bij regen, lage temperatuur, zon, licht, duisternis, wind tégen en wind méé en alle ander weer en wind trainen? Wil je ook mooie dingen beleven? Ook je conditie opbouwen? Wil je gewoon leuk (leren) hardlopen? Je mag 6 weken gratis meetrainen met De Grenslaupers, dat is een altijd geldend aanbod. Proeven aan het in een groep trainen, begeleiding krijgen, gezellige sportsfeer ervaren en veel sociale contacten op doen? Meld je via https://www.degrenslaupers.nl/lid-worden of secretariaat@degrenslaupers.nl