|
Start to run project najaar 2009 |
|
Lekker fit in het najaar! In Weert begint zaterdag 12 september een nieuwe cursus Start to Run. Vanaf die datum krijgen beginnende lopers zes zaterdagen achter elkaar looptraining onder deskundige begeleiding. Ook krijgen deelnemers doordeweeks huiswerk mee. Iedere training is er ruimte voor theorie-items zoals gezonde voeding, juiste kleding en goed schoeisel. Daarnaast ontvangt iedereen een functioneel hardloopshirt. De cursus wordt afgesloten met deelname aan een loopevenement of een testloop. Start to Run is al jaren dé manier voor beginnende lopers om daadwerkelijk de stap richting loopsport te zetten. Al meer dan 50.000 anderen gingen je voor! Op laagdrempelige manier maakt de sporter kennis met het lopen in zijn eigen omgeving. En dat alles begeleid door deskundige trainers van de verenigingen in Weert. Start to Run heeft een groot aantal voordelen. De belangrijkste op een rij: Meer energie Groter zelfvertrouwen Afvallen Betere gezondheid Sociale contacten
De trainingen starten op zaterdag 12 september om 9.30 uur vanaf de parkeerplaats bij Het Natuur en Milieucentrum in de IJzeren man. Meer informatie en inschrijven voor de Start to Run trainingen is mogelijk via: www.starttorun.nl. Deelname kost € 30,-- en voor VGZ-verzekerden € 20,--. Inlichtingen bij Irma van Gils:
Dit e-mail adres is beschermd door spambots, u heeft Javascript nodig om dit onderdeel te kunnen bekijken
, tel. 06-23042276.
|
